Fettuccine s češnjevimi paradižniki | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 unč paket ohlajen fettuccine, narežemo na tretjine
• ½ skodelice narezanega parmezana
• 2 žlici olivnega olja
• 1 6 unč paket, ohlajen ali zamrznjen, trakovi piščančjih prsi italijanskega okusa ali na žaru, odtajani, če so zamrznjeni
• 1 pint češnjev paradižnik, razpolovljen
• ½ skodelice zrelih oljk, razpolovljenih
• Sol in sveže mlet črni poper

Navodila

• Korak 1

  V nizozemski pečici skuhamo testenine v skladu z navodili za paket. Odcedimo in vrnemo v ponev.

• 2. korak

  Dodamo sir, olje in piščanca. Vrnite se na nizko toploto; metanje na plašč in segrevanje skozi. Odstranite s toplote. Dodajte paradižnik in olive. Po okusu začinimo s soljo in poprom. Postrezite takoj. Naredi 4 obroke.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 371 kalorij, (4 g nasičenih maščob, 76 mg holesterola, 866 mg natrija, 39 g ogljikovih hidratov, 3 g vlaknin, 22 g beljakovin.