Chipotle avokadova salsa | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 14, 5 unče narezan paradižnik, odcejen
• 2 zrela avokada, razpolovljena, olupljena in olupljena
• ½ skodelice drobno sesekljane sladke čebule
• ½ skodelice narezanega svežega cilantra
• 2 žlici pakiranega rjavega sladkorja
• 1 žlica limoninega soka
• 1 konzerva chipotle paprike v adobo omaki, posejana in drobno sesekljana
• 1 žlica adobo omake
• ½ čajne žličke košer soli
• ½ čajne žličke mlete kumine
• Tortilja čips

Navodila

• Korak 1

  V srednji skledi kombinirajte prvih deset sestavin (skozi kumino).

• 2. korak

  Po želji pokrijte in ohladite do 1 ure. Pred serviranjem premešajte. Postrezite salso s tortiljenimi čipsi.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 73 kalorij, (1 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 2 g mononenasičenih maščob), 0 mg holesterola, 218 mg natrija, 8 g ogljikovih hidratov, 3 g vlaknin, 4 g sladkorja, 1 g beljakovin.