Kompot iz pese in rdeče čebule | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• ½ skodelice jabolčnega kisa
• ¼ skodelica sladkorja
• ½ čajne žličke mletega cimeta
• ⅛ čajna žlička mletih klinčkov
• ¼ čajna žlička soli
• 1 velika rdeča čebula, narezana na klini
• 2 8 unč paket hladilno kuhane in olupljene otroške pese
• Zdrobljen feta sir
• Peteršilj z ravnim listjem

Navodila

• Korak 1

  V veliki ponvi združite kis, sladkor, 1/4 skodelice vode, cimet, 1/4 čajne žličke soli in nageljnove žbice. Prilijemo do vrenja, občasno premešamo. Vmešajte čebulo. Vrnite v vrelo; zmanjšati toploto. Kuhajte pokrito, pokrito, 10 minut ali do razpisa. Postavite peso v veliko skledo; čebulno mešanico nalijte čez peso. Pustite stati, pokrito, 30 minut. Pred serviranjem hladite 8 ur. Pred serviranjem odcedite. Postrezite z zdrobljenim feta sirom in peteršiljem. Naredi 8 obrokov.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 67 kalorij, (1 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 0 g mononenasičenih maščob), 8 mg holesterola, 159 mg natrija, 11 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 10 g sladkorja, 2 g beljakovin.