Zamrznjena ingverjeva breskeva | boljši domovi in vrtovi

Kazalo:

Sestavine

1 skodelica vode
1 skodelica sladkorja
3 žlice limoninega soka
¼ čajna žlička mletega ingverja
1 16 unč paket zamrznjenih nesladkanih rezin breskev
Rezine sveže breskve (neobvezno)

Navodila

Korak 1
V srednji ponvi združite vodo, sladkor, limonin sok in ingver. Pripeljemo do vrenja. Odstranite s toplote; dodamo zamrznjene breskve. Pustite stati približno 30 minut ali dokler se breskve ne odmrznejo in mešanica se ohladi.
2. korak
V posodo za mešalnik dodajte breskovo mešanico, pol naenkrat. Pokrijte in mešajte do gladkega. Premešano zmes prenesite v 2-četrtinski pravokotni pekač. Pokrijemo in zamrznemo 3 do 4 ure. Zmešajte zmes z vilicami; žlico v sladice. Na vrh s svežimi rezinami breskev. Naredi 8 obrokov (1/2 skodelice).

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 119 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 0 g mononenasičenih maščob), 0 mg holesterola, 1 mg natrija, 31 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 24 g sladkorja, 0 g beljakovin.