Kazalo:
Sestavine
Navodila
-
Odstranite lupino iz svežih ušes koruze. Piling s trdo krtačo odstranite svile; sperite. Pokrito kuhamo v dovolj rahlo osoljeni vreli vodi, da pokrije 5 do 7 minut ali dokler ne postane mehka. Postrezite z maslom ali z želenim aromatiziranim maslom. Koruzo potresemo s soljo in črnim poprom.
-
Naredi 8 obrokov
Zeliščno maslo:
V majhni posodi za mešanje premažite 1/2 skodelice zmehčanega masla, 2 čajni žlički sesekljajte svež majaron ali origano z električnim mešalnikom na nizki hitrosti, dokler se ne združita. Pokrijemo in ohladimo 1 do 24 ur.
Cajunovo maslo:
V manjši mešalni posodi z električnim mešalnikom premažite 1/2 skodelice zmehčanega masla, 1 čajno žličko česnove soli, 1/4 čajne žličke črnega popra, 1/4 čajne žličke kajenskega popra, 1/8 čajne žličke mletega ingverja in 1/8 čajne žličke mletih klinčkov. na nizki hitrosti, dokler se ne kombinirajo. Pokrijemo in ohladimo 1 do 24 ur.
Chipotle-apnovo maslo:
V majhni posodi za mešanje premažite 1/2 skodelice zmehčanega masla, 1 čajno žličko drobno nasekljane limetine lupine, 1/2 čajne žličke soli, 1/8 do 1/4 čajne žličke mletega chipotle čili paprike in kajenski poper z električnim mešalnikom na nizki hitrosti dušite kombinirani. Pokrijemo in ohladimo 1 do 24 ur.
Dejstva o hranilni vrednosti
Na porcijo: 179 kalorij, (7 g nasičenih maščob, 1 g polinenasičenih maščob, 3 g mononenasičenih maščob), 31 mg holesterola, 168 mg natrija, 17 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 3 g sladkorja, 3 g beljakovin.
