Topla čokoladna kaša | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• ¼ skodelica sladkorja
• 2 žlici nesladkanega kakava v prahu
• 1 žlica vsestranske moke
• 1 žlica masla
• 1 ps skodelice mleka

Navodila

• Korak 1

  V majhni skledi zmešamo sladkor, kakav v prahu in moko. V srednji ponvi stopite maslo. V mešanico sladkorja temeljito vmešajte, dokler ne ostanejo grudice. Postopoma dodajamo mleko, ob stalnem mešanju. Kuhamo in mešamo na srednji vročini, dokler se ne zgostijo in mehurčki; kuhamo in mešamo še 1 minuto.

• 2. korak

  Postrezite s čokoladno-malinovim žarom.

Nasveti

Preostale omake pokrijemo in hladimo do 2 dni. Če želite ponovno ogreti 1/2 do 2/3 skodelice, postavite v mikrovalovno posodo. Mikro kuhamo pri 100% močni (visoki) 1 do 2 minuti, tik dokler segrevamo, pri čemer enkrat mešamo. Ali pa kašo postavite v majhno ponev in jo ogrejte na srednje nizkem ognju in nenehno mešajte.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 51 kalorij, (1 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 1 g mononenasičenih maščob), 6 mg holesterola, 26 mg natrija, 8 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 6 g sladkorja, 1 g beljakovin.