Kazalo:
Sestavine
Navodila
-
Segrejte pečico na 325 ° F. Pekač obložite s folijo. Olupite sladek krompir in vse skupaj prebodite z vilicami. Postavite na pripravljen pekač. Pečemo 1 do 1-1 / 4 ure ali dokler ne razpadejo. Pustimo, da se rahlo ohladijo. Zvišajte temperaturo pečice na 350 ° F.
-
Vsak krompir prerežite na pol po dolžini. Z žlico zajemite kašo iz vsake polovice krompirja, pri čemer pustite 1/4-palčne lupine. Odložite šest krompirjevih lupin; preostali dve krompirjevi lupini zavrzite. V srednji skledi združite kašo, maslo in sol. S krompirjevim pirejem ali vilicami zdrobite do gladkega. Žlico krompirjeve mešanice vmešajte v šest krompirjevih lupin.
-
Krompir posujemo z olupki in potresemo z rjavim sladkorjem. Pečemo, nepokrito, približno 15 minut ali dokler se segreje skozi. Na vrh položite marshmallows in jih pecite približno 5 minut več oziroma dokler mehke mehke niso mehke in opečene.
Navodila za predhodno uporabo:
Pripravite, kot je opisano v koraku 2. Napolnjene lupine postavite v nepredušno posodo; ovitek. Shranjujte v hladilniku do 24 ur. Nadaljujte po navodilih, pecite krompir približno 30 minut ali dokler se ne segreje in dodate marshmallows v zadnjih 5 minutah peke.
Dejstva o hranilni vrednosti
Na porcijo: 242 kalorij, (2 g nasičenih maščob, 2 g polinenasičenih maščob, 4 g mononenasičenih maščob), 5 mg holesterola, 195 mg natrija, 40 g ogljikovih hidratov, 5 g vlaknin, 16 g sladkorja, 3 g beljakovin.
