Kurkuma tonik | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 čajna žlička mlete kurkume ali 1 žlica naribane sveže kurkume
• 2 ½ skodelice vode
• 3 2 12-palčne cimetove palice
• 1 čajna žlička naribanega svežega ingverja

Navodila

• Korak 1

  V srednji ponvi združite vse sestavine; segrevamo na srednji vročini do vretja. Kuhajte, nepokrito, 20 minut. Naložite v servirne skodelice.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 5 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 0 g mononenasičenih maščob), 0 mg holesterola, 9 mg natrija, 1 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 0 g sladkorja, 0 g beljakovin.