Kazalo:
Sestavine
Navodila
-
Odtajajte ribe, če so zamrznjene. V manjši posodi odcedite sok iz polovice limone. Dati na stran. Na tanko rezino preostale limonske polovice. Rezine narežite na polovice. Dati na stran.
-
V majhni posodi za mešanje skupaj zmešamo limonin sok, olje, nasekljan timijan, sol in poper. Odložite 1/4 skodelice mešanice. S preostalo mešanico potisnite narezane gobe. Ovitek. Dati na stran.
-
Odrežite koreninski konec in prvi centimeter zelene vrhove zelene čebule; dati na stran.
-
V notranjost votline vsake postrvi nataknite dve razpolovljeni rezini limone in timijanovo vejico. Z mešanico limoninega soka naribajte zeleno čebulo in kožo ter znotraj postrvi meso postrvi. Ribe položite na neogrevano ponev. (Ali pa postavite v namaščeno košarico za žar.)
-
6 minut pražite 4 centimetre od vročine; ribe zavijte in zeleno čebulo postavite na stojalo. Popečite 4 do 6 minut več ali dokler ribe enostavno ne porjavijo z vilicami, čebulo enkrat obrnite na polovico. (Ali pa ribe na žaru pecite v košarici za žar na stojalu nepokritega žara nad srednjim ogljem 6 minut; ribe obrnite in na stojalo za žar položite zeleno čebulo. Pečemo 4 do 6 minut več ali dokler ribe le ne zlahka z vilicami zavijemo čebulo enkrat.)
-
Ribo postrezite na čebuli. Žlico mariniranih gobovih rezin čez vrh. Naredi 4 obroke.
Dejstva o hranilni vrednosti
Na porcijo: 454 kalorij, (5 g nasičenih maščob, 133 mg holesterola, 231 mg natrija, 4 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 49 g beljakovin.![Postrvi z gobami | boljši domovi in vrtovi Postrvi z gobami | boljši domovi in vrtovi](https://img.nangarden.com/img/recipe/201/trout-with-mushrooms.png)