Prekajeni piščanec in šparglji boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• ½ skodelice drobno sesekljane čebule (1 srednja)
• ⅓ skodelica drobno sesekljane rdeče sladke paprike
• 2 žlici masla
• 8 unč špargljev, narežemo in narežemo na 1-palčne koščke
• ¼ skodelica piščančje juhe
• 4 skodelice prekajenega piščanca ali purana, narezane na kocke velikosti
• ¾ skodelice lahkotne majoneze
• 1 ps skodelice mleka
• 1 ps skodelice piščančje juhe
• 6 jajc
• 2 žlici narezanega svežega drobnjaka
• 2 žlici deželske gorčice v naravi
• ½ čajne žličke soli
• ½ čajne žličke mletega črnega popra
• 8 skodelic narezan fokakija česnovega zelišča (1-palčne kocke)
• 6 unč kopra Havarti, nastrgan (1 1/2 skodelice)

Navodila

• Korak 1

  V veliki ponvi kuhajte čebulo in sladko papriko na vročem maslu na srednje močnem ognju 3 minute, občasno mešajte. Dodamo šparglje in 1/4 skodelice piščančje juhe. Pokrijte in kuhajte približno 3 minute ali toliko časa, da šparglji postanejo hrustljavi. Zelenjavo prenesite v veliko skledo; pustimo, da se nekoliko ohladi.

• 2. korak

  V zelenjavno mešanico dodajte prekajen piščanec in majonezo; dobro premešaj. V drugi skledi stepemo mleko, 1 1/4 skodelice piščančje juhe, jajca, drobnjak, gorčico, sol in črni poper.

• 3. korak

  3-četrtinski pravokotni pekač rahlo namastite. V pripravljeno posodo razporedite polovico kock focaccia; napolnite enakomerno s piščančjo mešanico. Preostale kocke focaccije enakomerno razporedite po piščančji mešanici. Jajčno mešanico previdno prelijemo po vsem. Posodo tesno pokrijte s plastičnim ovojem. Hladimo čez noč.

• 4. korak

  Segrejte pečico na 350 ° F. Pred peko pustite, da strati 15 minut stojijo na sobni temperaturi. Odkrivanje; pečemo 40 do 45 minut ali dokler ni nastavljeno in svetlo rjave barve. Potresemo s sirom Havarti; pečemo približno 10 minut več ali dokler se sir ne stopi.

Nasvet pred nami

To peko naredite pred časom, tako da jo pripravite noč prej. Pripravite po navodilih, nato pa čez noč položite v pečico. Za serviranje predgrejte pečico na 350 stopinj F. Pred peko pustite, da trakovi 15 minut stojijo na sobni temperaturi. Odkrivanje; pečemo 40 do 45 minut ali dokler ni nastavljeno in svetlo rjave barve. Potresemo s sirom Havarti; pečemo približno 10 minut več ali dokler se sir ne stopi.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 281 kalorij, (6 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 2 g mononenasičenih maščob), 158 mg holesterola, 1215 mg natrija, 14 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 4 g sladkorja, 20 g beljakovin.