Hitro posneto lazanjo | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 3 skodelice (6 unč) posušenih rezancev mafalde (mini lazanje)
• 12 unč pustega mletega govejega mesa ali klobase v razsutem stanju
• 1 26 unč kozarca paradižnikove osnove za testenine
• 1 ½ skodelice narezanega mocarele sira (6 unč)
• ¼ skodelice naribanega parmezana (1 unča)

Navodila

• Korak 1

  Kuhajte testenine v skladu z navodili za pakiranje; odtok.

• 2. korak

  Medtem kuhajte meso v 10-palčni ponvi za prosti tek, dokler meso ne porjavi; odtok. Odložite meso. Obrišite posodo s papirnato brisačo.

• 3. korak

  V ponvi razporedite približno polovico kuhanih testenin. Pokrijte s približno polovico omake. Žlico kuhanega mesa nad omako. Potresemo z 1 skodelico sira mocarele. Na vrh prelijemo preostale testenine in omako. Po vrhu potresemo preostalo mocarelo in parmezan.

• 4. korak

  Kuhamo, pokrito, na srednji vročini 5 do 7 minut ali dokler se segreje in sir stopi. Odstranite posodo z vročine in pustite stati eno uro, pokrito. Naredi 6 obrokov.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 375 kalorij, (6 g nasičenih maščob, 50 mg holesterola, 1046 mg natrija, 30 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 25 g beljakovin.