Hruške hruške | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 skodelica sladkega belega vina, na primer Sauternes ali rizling
• 1 skodelica vode
• ½ skodelice sladkorja
• 3 cele zvezde janeža
• 6 čvrstih, zrelih hrušk, olupljenih, razpolovljenih po dolžini in jedrc

Navodila

• Korak 1

  V veliko ponev damo vino, vodo, sladkor in zvezdasti janež. Dodajte hruške; vrnite k vrenju. Zmanjšajte toploto, pokrijte in kuhajte 10 do 15 minut, dokler hruške ne postanejo mehke. Hruške odstranite iz ponev z žlico.

• 2. korak

  Prinesite tekočino v ponvi do vrenja; kuhamo, nepokrito, približno 8 minut ali dokler se ne zmanjša na 1-1 / 3 skodelice. Odstranite zvezdasti janež. Naredi 12 obrokov.

Nasveti

Hruške in tekočino hladite v nepredušnih posodah do 5 dni.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 113 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 mg holesterola, 2 mg natrija, 23 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 0 g beljakovin.