Pomladna posoda Paleo | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 skodelica mešanih spomladanskih zelenic
• ½ skodelice rezin kumare
• 1 čajna žlička olivnega olja
• 1 čajna žlička balzamičnega kisa
• 1 nastrgano jajce
• Za'atar
• Morska sol (neobvezno)
• Črni poper (neobvezno)

Navodila

• Korak 1

  Vrh zmešamo spomladansko zelenico z rezinami kumare. Drizite z olivnim oljem in balzamičnim kisom. Premažemo s poširanim jajcem in potresemo z za'atarjem ali morsko soljo in nastrganim črnim poprom.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 132 kalorij, (2 g nasičenih maščob, 2 g polinenasičenih maščob, 5 g mononenasičenih maščob), 186 mg holesterola, 239 mg natrija, 5 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 2 g sladkorja, 7 g beljakovin.