Sadje tzimmes | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 8 unč paket mešanega suhega sadja
• 1 ½ skodelice vode
• ⅓ skodelica suhega belega pashalnega vina
• 3 palčne palčke cimeta
• 2 žlici limoninega soka
• 1 žlica pomarančne lupine narežemo na tanke trakove
• ¾ skodelice pomarančnega soka
• ¼ skodelica medu
• ⅛ čajna žlička mlete paprike
• ⅛ čajna žlička mletega ingverja
• ⅛ čajna žlička mletega cimeta

Navodila

• Korak 1

  V veliki ponvi združite mešano suho sadje, vodo, vino in palico cimeta. Pripeljemo do vrenja; zmanjšati toploto. Kuhajte, pokrito, 15 do 20 minut ali dokler sadje ne postane mehko. Z režo z žlico prenesite sadje v posodo. Zavrzite palico cimeta.

• 2. korak

  V ponev dodamo pomarančno lupinico; kuhajte 2 do 3 minute. Vmešajte pomarančni sok, med, limonin sok, papriko, ingver in mlet cimet. Vrnite sadje v ponev; segrevamo do vrenja. Odstranite s toplote; ohladimo na sobno temperaturo. Postrezite pri sobni temperaturi. Po želji pred serviranjem odcedite sadje. Naredi od 6 do 8 obrokov.

Nasveti

Kuhano zmes vlijemo v skledo. Pokrijte in ohladite do 24 ur.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 175 kalorij, 30 mg natrija, 43 g ogljikovih hidratov, 2 g beljakovin.