Praznična praznična drobtina | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 ½ skodelice sladkorja v prahu
• ½ čajne žličke mletega muškatnega oreščka
• 8 skodelic koruznega ali riževega kvadratnega žita
• 1 skodelica belih kosov peke
• ½ skodelice orehovega masla ali gladkega arašidovega masla
• ¼ skodelice masla, narežemo
• ¼ čajna žlička vanilije
• 1 ½ skodelice rahlo soljenih indijskih okrasnih
• 1 ps skodelice posušenih češenj ali brusnic in / ali nasekljanih suhih marelic (približno 6 unč)

Navodila

• Korak 1

  V zelo veliki plastični vrečki združite sladkor v prahu in muškatni orešček; dati na stran. Žito položite v zelo veliko skledo; dati na stran.

• 2. korak

  V srednji ponvi združite bele kose peke, olje indijskega olja in maslo. Mešajte na šibkem ognju, dokler se pekoči koščki in maslo ne stopijo. Odstranite s toplote. Vmešajte vanilijo.

• 3. korak

  Mešanico masla nalijemo čez žitno mešanico; previdno mešamo, dokler žito enakomerno ne premažemo. Rahlo ohladimo. V mešanico sladkorja v prahu v vrečki dodajte žitno mešanico, pol naenkrat in stresite k prevleki. Dodajte oreščke in sadje. Stresite le toliko časa, da se združi. Nalijte v plitvo pekač, obložen s pergamentom ali voščenim papirjem, da se ohladi. Žlico v visoke plastične posode; ovitek.

Praznični drobtin čokoladnega arašida:

Pripravite po navodilih, razen nadomestite 1/4 skodelice nesladkanega kakava v prahu za muškatni orešček; arašidi za olupke; koščki suhega sadja za posušene češnje; in arašidovo maslo za indijsko olje.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 186 kalorij, (3 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 3 g mononenasičenih maščob), 6 mg holesterola, 140 mg natrija, 24 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 13 g sladkorja, 3 g beljakovin.