Jajca v začinjeni češnjevi paradižnikovi marinari | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• Razpršilo za kuhanje
• 3 skodelice češnjev ali grozdni paradižnik
• 1 15 unč paradižnikove omake
• 4 stroki česna, mleto
• 2 žlički posušene italijanske začimbe, zdrobljene
• ½ čajne žličke zdrobljene rdeče paprike
• ½ čajne žličke črnega popra
• ¼ čajna žlička soli
• ½ skodelice olupljene sveže bazilike
• 6 jajc
• 2 unči pancete ali organske slanine brez dodanega sladkorja, sesekljane in hrustljave (neobvezno)

Navodila

• Korak 1

  Premažite 3 1 / 2- ali 4-qt. počasen štedilnik s kuharskim razpršilcem. V pripravljenem štedilniku kombinirajte naslednjih sedem sestavin (skozi sol).

• 2. korak

  Pokrijte in kuhajte na nizki 5 do 6 ur ali visoki 2 1/2 do 3 ure. Če uporabljate nizko, preklopite na visoko. Vmešajte baziliko. Jajce razbite v skodelico z omako. V paradižnikovo mešanico naredite vdolbinico in jajce potisnite v vdolbino. * Ponovite s preostalimi jajci. Pokrijte in kuhajte 25 do 35 minut več oziroma dokler jajca ne zaželite.

• 3. korak

  Po želji vrhunske porcije s panceto.

*

Preprosto pritisnite dno skodelice kreme v omako, da naredite vdolbino in konico skodelice, da jajce zdrsne v vdolbino.

Vročanje predloga:

Po želji postrežemo s praženim sladkim krompirjem ali sadno solato.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 274 kalorij, (3 g nasičenih maščob, 1 g polinenasičenih maščob, 2 g mononenasičenih maščob), 194 mg holesterola, 868 mg natrija, 35 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 5 g sladkorja, 14 g beljakovin.