Dvojna slast paradižnika | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 2 srednja romska paradižnika, drobno sesekljana (3/4 skodelice)
• 2 unci (3/4 skodelice) posušenega paradižnika (ne pakiran v olju), drobno nasekljan
• ½ srednje rdeče čebule, drobno sesekljane (1/2 skodelice)
• ½ skodelice nasekljanega svežega italijanskega peteršilja
• 2 žlici ekstra deviškega oljčnega olja
• Sol in mlet črni poper

Navodila

• Korak 1

  V srednji skledi združite vse sestavine. Po okusu začinimo s soljo in poprom.

*

Poiščite navadne suhe paradižnike (ne pakirane z oljem), ki so debeli in mehki.

Nasveti

Pokrijte in hladite do 6 ur. Pred serviranjem pustite stati 30 minut.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 25 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 1 g mononenasičenih maščob), 0 mg holesterola, 44 mg natrija, 2 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 1 g sladkorja, 1 g beljakovin.