Jagodičji ingver | boljši domovi in vrtovi

Kazalo:

Sestavine

1 12 unč paket zamrznjenih nesladkanih zamrznjenih rdečih malin, robid ali jagod, odmrznjenih
3 žlice svetlega koruznega sirupa
½ čajne žličke mletega ingverja
8 skodelic (1/2 galona) jabolčnega jabolčnika
Ledene kocke
Sveže maline (neobvezno)

Navodila

Korak 1
V posodi za mešalnik ali posodi za predelavo hrane združite jagode, koruzni sirup in ingver. Pokrijte in mešajte ali obdelajte, dokler ne očistite. Jagode stisnite skozi sito s fino mrežico; zavrzite semena. * Prenesite v kozarec s pol šinke s pokrovom. Pokrijte in hladite do 2 tedna.

2. korak
Če želite služiti, zmešajte jagodno-ingverjevo mešanico s jabolčnika v velikem vrču ali vrču. Za posamezno porcijo dodajte 2 žlici jagodne mešanice 8 unč (1 skodelice) jabolčnika. Postrezite čez led. Na vrh s svežimi jagodami. Naredi 8 obrokov.

* Namig za preskusno kuhinjo:

Ker so semena jagod toliko manjša od drugih jagodičja, ni potrebno sejati.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 158 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 0 g mononenasičenih maščob), 0 mg holesterola, 13 mg natrija, 39 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 34 g sladkorja, 0 g beljakovin.