Ovitki iz govejega in modrega sira | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 3 žlice majoneze
• 1 čajna žlička posušenega timijana, zdrobljen
• 2 žlici rumene gorčice
• 4 8-palčne tortilje iz moke
• 12 unč tanko narezane kuhane goveje govedine
• 1 12 unč pražene rdeče sladke paprike, odcejene
• ⅓ skodelica zdrobljenega modrega sira
• 4 skodelice mešanega zelenja
• Dodatni zdrobljeni modri sir (neobvezno)

Navodila

• Korak 1

  V skledi združite majonezo in posušen timijan. Odstranite in odložite 1 žlico majonezne mešanice. V preostalo majonezno mešanico vmešajte gorčico.

• 2. korak

  Po eni strani tortilje namažite z majonezno-gorčično mešanico. Pečeno govedino, sladko papriko in modri sir enakomerno razdelite med vsako tortiljo. Roll; ščetkajte z rezervirano majonezno posušeno mešanico timijana.

• 3. korak

  V izjemno veliki ponvi na srednji vročini rahlo rjava tortilja ovije približno 2 minuti na stran. Prerežemo na pol. Zeleno razdelite med solatne jedi. Oljčno olje razžvrkljajte in posujte dodatek modrega sira; vrh s prepolovljenimi oblogami. Služi 4.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 395 kalorij, (7 g nasičenih maščob, 6 g polinenasičenih maščob, 8 g mononenasičenih maščob), 50 mg holesterola, 1145 mg natrija, 22 g ogljikovih hidratov, 3 g vlaknin, 2 g sladkorja, 21 g beljakovin.