Alfredo in sladka paprika | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 lupina italijanskega kruha (Boboli)
• ½ posod z ohlajeno Alfredo testeninsko omako (približno 2/3 skodelice)
• ½ čajne žličke posušene italijanske začimbe, zdrobljene
• 1 8 unč paket pizza sir s 4 pire (2 skodelici)
• 1 16 unč paket zamrznjenega popra poprana zelenjava (rumena, zelena in rdeča paprika in čebula), odmrznjena in dobro odcejena

Navodila

• Korak 1

  Pečico predhodno segrejte na 425 stopinj F. Pekač za kruh postavite na nepredelani pekač. V majhni skledi zmešamo Alfredo omako in italijansko začimbo. Zmes omake Alfredo razporedite po lupini kruha.

• 2. korak

  Lupino kruha potresemo z 1 skodelico sira. Na vrh z zelenjavo. Potresemo s preostalim 1 skodelico sira. Pečemo v predhodno ogreti pečici približno 10 minut ali dokler se segreje skozi. Naredi 4 obroke.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 626 kalorij, (8 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 0 g mononenasičenih maščob), 63 mg holesterola, 1136 mg natrija, 60 g ogljikovih hidratov, 3 g vlaknin, 4 g sladkorja, 30 g beljakovin.