Hladilnik ananasa | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 12 unč koncentrata zamrznjenega ananasovega soka odmrznemo
• 1 6 unč zamrznjenega koncentrata apna, ki ga odmrznemo
• 4 skodelice hladne vode
• 1-litrska klubska soda, ohlajena
• Ledene kocke
• Sveže jagode (neobvezno)
• Kratka (6-palčna) lesena nabodala
• Sadje, ki je narezano na polovico, pomarančne rezine, rezine apna, oranžni odseki, maline, jagode, narezan kivi in ​​vejice mete

Navodila

• Korak 1

  V velikem vrču združite koncentrat ananasovega soka, limete in vodo. Ohladite vsaj 30 minut. Za serviranje prenesite mešanico sadnega soka v vrče; dodajte klubsko soda, ledene kocke in sveže jagode. Po želji postrezite s sadnimi palicami za šviganje. Naredi 14 obrokov (6 unč).

Sadne palice za šviganje:

• Korak 1

  Na kratkih (6-palčnih) lesenih nabodalih, narezanih plodovih in vejicah mete.

Nasveti

Do 24 ur naprej pripravite mešanico sokov in dobro ohladite. Nadaljujte po navodilih.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 66 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 mg holesterola, 17 mg natrija, 17 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 0 g beljakovin.