Paprika in marelica | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 ps skodelice sesekljane pražene rdeče sladke paprike
• 1 skodelica drobno sesekljane rdeče čebule
• ⅔ skodelica jabolčnega kisa
• ½ skodelice olupljene suhe marelice
• ⅓ skodelica zlate rozine
• ¼ skodelica granuliranega sladkorja
• Brown skodelica pakiran rjavi sladkor
• 1 žlica naribanega svežega ingverja
• 1 čajna žlička zdrobljene rdeče paprike
• ½ čajne žličke soli
• ½ čajne žličke suhe gorčice
• 3 stroki česna, mleto

Navodila

• Korak 1

  V srednji ponvi združite rdečo sladko papriko, čebulo, kis, marelice, rozine, granuliran sladkor, rjavi sladkor, ingver, rdečo papriko, sol, suho gorčico in česen.

• 2. korak

  Pripeljemo do vrenja, zmanjšamo toploto. Pustite, nepokrito, približno 20 minut ali dokler se rahlo ne zgostijo.

• 3. korak

  Pustimo, da se ohladi. Pokrijte in ohladite do 1 teden. Naredi 7 (obroki 1/4 skodelice).

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 129 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 mg holesterola, 174 mg natrija, 32 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 1 g beljakovin.