Čebulna torta iz koruze | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• ½ skodelice nasekljane sladke čebule
• 1 strok česna, mleto
• 1 žlica margarine ali masla
• 1 8, 5 unč paket koruznih mešanic za muffine
• 1 jajce
• ⅓ skodelice mleka
• Nekaj ​​črtic polnjene omake z vročo papriko
• 1 8 unča posod mlečne kisle smetane
• 1 skodelica narezanega prekajenega cheddarja ali cheddar sira
• ¼ čajna žlička posušenega listnega žajblja, zdrobljen

Navodila

• Korak 1

  Podmažite 8x8x2-palčni pekač; dati na stran.

• 2. korak

  V srednji ponvi na srednji vročini kuhajte čebulo in česen v margarini ali maslu, dokler čebula le ne začne rjaveti. Odstranite s toplote in odložite.

• 3. korak

  Medtem v veliki mešalni posodi zmešamo mešanico za muffine, jajce, mleko in omako iz pekoče paprike. Zmes enakomerno razporedite po inito pripravljeni ponvi.

• 4. korak

  V mešanico čebule vmešajte kislo smetano, polovico sira in žajbelj. Žlico zmes enakomerno razporedite po testo v ponvi. Potresemo s preostalim sirom.

• 5. korak

  Pečemo v pečici 425 stopinj F približno 25 minut ali do zlato rjave barve. V ponvi rahlo ohladite na žični regali. Postrezite toplo. Naredi 9 obrokov.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 239 kalorij, (6 g nasičenih maščob, 49 mg holesterola, 305 mg natrija, 21 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 7 g beljakovin.