Mešana jagodna drobtina | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 2 12 unč vrečke zmrznjenih mešanih jagod
• ½ skodelice posušenih brusnic
• ⅓ skodelica koktajlov brusničnega soka
• ¼ skodelica tapioke za hitro kuhanje
• ½ čajne žličke cimeta
• 1 skodelica sladkorja

Za drobljenje preliva:

• 1 skodelica mešanice za peko
• ¾ skodelice žitarice Kashi
• 1 skodelica mandljevega biskota (približno 5 piškotov piškotov), ​​zdrobljena
• 2 žlici masla, stopljeno

Navodila

• Korak 1

  V 4- ali 5-četrtinskem počasnem kuhalniku vmešajte mešane jagode, suhe brusnice, brusnični sok, tapioko, cimet in sladkor.

• 2. korak

  Pokrijte in kuhajte na visoki temperaturi 2 do 4 ure ali dokler sadje ne postane mehko.

ZA RAZPRODANO KRVANJE:

• Korak 1

  Pečico segrejte na 350 F. Pekač z aluminijasto folijo položite in odložite.

• 2. korak

  V srednji skledi združite vse drobljive zgornje sestavine. Razporedimo po pripravljenem pekaču in pečemo 12 do 18 minut ali do hrustljave in zlate barve.

• 3. korak

  Če želite postreči, potresemo drobtinski preliv s toplo jagodno mešanico. Naredi 8 obrokov.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 334 kalorij, (3 g nasičenih maščob, 13 mg holesterola, 167 mg natrija, 68 g ogljikovih hidratov, 5 g vlaknin, 4 g beljakovin.