Kazalo:
Sestavine
Navodila
-
V velikem navadnem pletju toplotno olje na srednje visoki vročini. Dodajte jajčevce; kuhamo do mehkega, pogosto mešamo. Odstranite iz ponve. V ponev dodamo mleto govedino, čebulo in česen. Kuhajte, dokler meso ne porjavi, z leseno žlico razdelite meso med kuhanjem. Odcedite maščobo. Vmešajte jajčevce, paradižnik, paradižnikovo omako, baziliko, origano, sol in zdrobljeno rdečo papriko. Zmes razporedimo v plitvo pekač, da se hitro ohladi.
-
Medtem kuhajte testenine v skladu z navodili za pakiranje; odtok. Izperite s hladno vodo; spet odcedite. Testenine vmešamo v mesno zmes.
-
Položite 2-četrtinsko posodo za peko ali 3/4-palčno kvadratno posodo za enkratno uporabo s folijo za enkratno uporabo 8x8x1 s trojno plastjo plastičnega ovoja, tako da ovijte ovoj na eno stran, tako da je dovolj, da ga pokrijete, ko ga zložite nazaj na krožnik. Mesno zmes prenesite v pripravljen pekač. Zložite plastični ovoj nad hrano, nato posodo popolnoma zavite v folijo. Zamrznite do 4 mesece
-
Če želite služiti, odstranite folijo iz pekača. Zamrznjeno hrano dvignite iz posode in odstranite plastični ovoj; vrnite hrano v posodo. Pokrijte s folijo in čez noč odtajajte v hladilniku.
-
Segrejte pečico na 350 ° F. Pečemo, pokrito, približno 75 minut ali dokler segrejemo (165 ° F), mešanico enkrat premešamo na pol peke. Potresemo s sirom. Pečemo, nepokrito, približno 5 minut več ali dokler se sir ne stopi.
Dejstva o hranilni vrednosti
Na porcijo: 277 kalorij, (2 g nasičenih maščob, 1 g polinenasičenih maščob, 3 g mononenasičenih maščob), 29 mg holesterola, 405 mg natrija, 36 g ogljikovih hidratov, 6 g vlaknin, 7 g sladkorja, 19 g beljakovin.
