Enostavno čokoladno mleko | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 skodelica mleka
• 3 žlice preliva s čokoladnim sladoledom

Navodila

• Korak 1

  V posodi za mešalnike zmešajte mleko in preliv za sladoled. Naredi 1 porcijo.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 244 kalorij, (3 g nasičenih maščob, 18 mg holesterola, 176 mg natrija, 45 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 9 g beljakovin.