Kremna vroča piščančja solata | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• ¾ skodelice grobo zdrobljenega krompirjevega čipsa
• ½ skodelice sesekljanih pekačev
• 6 skodelic nasekljanega kuhanega piščanca
• 2 skodelici narezanega cheddar sira (8 unč)
• 2 skodelici sesekljane zelene (4 stebla)
• 1 skodelica nasekljane rdeče in / ali rumene sladke paprike (1 velika)
• ¼ skodelica narezane zelene čebule (2)
• 1 10, 75 unče kondenzirane smetane piščančje juhe
• 1 skodelica majoneze
• 1 8 unča kartonske kisle smetane
• 1 čajna žlička posušenega timijana ali bazilike, zdrobljena
• ¼ čajna žlička mletega črnega popra
• Grobo zdrobljen krompirjev čips (neobvezno)
• Karmelizirana rdeča čebula (neobvezno)

Navodila

• Korak 1

  Segrejte pečico na 400 ° F. V majhni skledi združite krompirjev čips in pekane. Dati na stran.

• 2. korak

  V veliki skledi zmešamo piščanca, sira, zelene, sladkega popra in zelene čebule. V srednji skledi zmešamo juho, majonezo, kislo smetano, timijan in črni poper. V piščančjo mešanico dodajte jušno mešanico; rahlo zložite, da se zmeša. Piščančjo mešanico prenesite v 3-četrtinski pravokotni pekač. Enakomerno potresemo z mešanico krompirjevega čipsa.

• 3. korak

  Pečemo, nepokrite, 25 do 30 minut ali dokler se segreje skozi in mehurčke. Po želji dodajte še zdrobljen krompirjev čips in karamelizirano rdečo čebulo.

Karamelizirana rdeča čebula:

1 majhno rdečo čebulo narežite na tanke klini. V majhni ponvi kuhamo čebulo, pokrito, v 1 žlici vročega masla na šibkem ognju približno 15 minut ali do mehkega in zlato, občasno mešamo.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 478 kalorij, (12 g nasičenih maščob, 12 g polinenasičenih maščob, 7 g mononenasičenih maščob), 100 mg holesterola, 554 mg natrija, 8 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 2 g sladkorja, 27 g beljakovin.

---

Karamelizirana rdeča čebula

Sestavine

• 1 žlica olivnega olja
• ½ srednje rdeče čebule, na tanko narezano

Navodila

• Korak 1

  Na srednji ponvi segrejte olje na srednji vročini. Dodamo čebulo. Vklopite toploto na srednje nizko. Čebulo kuhamo 8 do 10 minut ali do zlato rjave barve, občasno mešamo.