Chai čaj malček | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 2 žlici nasekljanega, olupljenega svežega ingverja
• 2 3-palčne cimetove palice, zdrobljene
• 10 celih stročnic kardamoma, zdrobljenih
• 10 celih klinčkov
• 5 celih paprik
• 4 skodelice pol in pol
• 3 skodelice vode
• ½ skodelice medu
• 4 vrečke črnega čaja
• ½ - 1 skodelica žganja
• Mlet cimet, muškatni orešček ali kardamom

Navodila

• Korak 1

  Za vrečko za začimbe dajte prvih pet sestavin (skozi paprike) na dvakrat debelo, 6- do 8-palčno kvadratno površino 100% -kotonske gaze. Vstavite kotičke; kravata zaprta z vrvico iz 100% bombaža

• 2. korak

  V 3 1 / 2- ali 4-qt. počasen štedilnik združite pol in pol, vodo in med. Dodajte vrečko začimb. Pokrijemo in kuhamo na nizki 2 do 3 ure. Izklopite štedilnik. Odstranite in zavrzite vrečko z začimbami.

• 3. korak

  V mešanico v kuhalniku dodajte čajne vrečke, na katerih povlecite strune. Pustite stati, pokrito, 5 minut. Odstranite čajne vrečke, nežno stisnite, da odstranite tekočino. Vmešajte žganje. Rahlo potresemo z mletim cimetom. Po želji postrezite z dodatnimi cimetovimi palicami.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 200 kalorij, (7 g nasičenih maščob, 1 g polinenasičenih maščob, 3 g mononenasičenih maščob), 34 mg holesterola, 63 mg natrija, 19 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 18 g sladkorja, 3 g beljakovin.