Pečena jajca | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• Maslo ali margarina
• 6 jajc
• Olupljen svež drobnjak ali želeno zelišče
• Sol
• Črni poper
• 6 žlic narezanega čedra, švicarskega ali Monterey Jack sira

Navodila

• Korak 1

  Tri 10-unčne enolončnice velikodušno namastite z maslom. Previdno razbite 2 jajci v vsako enolončnico; potresemo z drobnjakom, soljo in poprom. V pekač velikosti 13x9x2 palcev nastavite enolončnice; postavite na stojalo za pečico. V posodo v ponev nalijte vročo vodo do globine 1 palca.

• 2. korak

  Pečemo v pečici 325 stopinj F 20 minut. Na vrh jajc potresemo sir. Pečemo 5 do 10 minut več ali dokler se jajca ne kuhajo in sir stopi. Naredi 3 obroke.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 167 kalorij, (4 g nasičenih maščob, 1 g polinenasičenih maščob, 4 g mononenasičenih maščob), 430 mg holesterola, 147 mg natrija, 1 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 0 g sladkorja, 13 g beljakovin.