Kazalo:
Sestavine
Navodila
-
Počasni štedilnik postavite s 4 do 5-četrtino počasnega štedilnika s počasnim pokrovom za štedilnik. V veliki ponvi segrevamo olje nad srednje visoko vročino. Delate v serijah, bučke kuhajte v vročem olju, dokler rahlo ne porjavijo, občasno mešajte. Prenos v veliko skledo; rahlo ohladimo.
-
V bučke zmešajte kocke kruha, fontin sir, parmezan, peteršilj in timijan. Zmešajte žlico mešanico v pripravljen štedilnik. V isti posodi združite jajca, mleko, sol in poper. Jajčno zmes prelijte po krušni mešanici v kuhalniku. Z zadnjo stranjo velike žlice rahlo pritisnite, da se kruh popolnoma navlaži.
-
Pokrijte in kuhajte na nizki vročini 5 do 5 1/2 ur ali dokler nož, vstavljen v sredino, ne postane čist. Izklopite štedilnik. Pred serviranjem pustite stati, pokrito, 15 do 30 minut. Po želji okrasite s svežimi timijanovimi vejicami in / ali dodatnim mletim črnim poprom.
Namig pred začetkom:
Suhe sestavine in vlažne sestavine lahko pred časom pripravimo in ločeno hladimo do 24 ur. Na dan serviranja jajčno zmes prelijemo s krušno mešanico. Nadaljujte po korakih 3.
Dejstva o hranilni vrednosti
Na porcijo: 319 kalorij, (8 g nasičenih maščob, 2 g polinenasičenih maščob, 6 g mononenasičenih maščob), 173 mg holesterola, 781 mg natrija, 20 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 6 g sladkorja, 17 g beljakovin.![Bučke iz bučk-fontina | boljši domovi in vrtovi Bučke iz bučk-fontina | boljši domovi in vrtovi](https://img.nangarden.com/img/recipe/430/zucchini-fontina-strata.jpg)