Kazalo:
- Sezonske alergije lahko poslabšajo alergijo v zaprtih prostorih
- Plesen je lahko večji problem na prostem kot znotraj
- Če imate seneno vročino, lahko nekatere sadje in zelenjava povzročijo reakcijo
To, da jih nikoli niste odraščali, še ne pomeni, da ste se izmuznili. Simptomi se lahko pojavijo v 20-ih, 30-ih, 40-ih - skoraj v vsakem trenutku. Krivite kombinacijo genov in okoljskih sprožilcev, pravi Luz Fonacier, dr. Med., Profesor klinične medicine na univerzi SUNY Stony Brook. Težavo ste morda imeli ves čas, a niste vedeli - na primer imate alergijo na plesen, vendar ste odraščali v suhem podnebju. Ali pa, ker ena alergija ogroža druge, ste morda prerasli eno občutljivost samo za razvoj druge.
Vaš prvi korak je ugotoviti, kaj točno sproži reakcijo; najboljši način za to je ogled alergologa za krog testiranja. Kožni testi - pri katerih se majhno količino alergenov aplicira lokalno, da ugotovite, ali reagirate - so najpogostejši, kar daje rezultate v samo 20 minutah. (Krvni testi bodo morda potrebni zaradi kožnih stanj ali hude alergije.) Nato se z zdravnikom pogovorite o tem, katera zdravila bodo za vas najbolj delovala. Večina ljudi si olajša srbeče oči, izcedek iz nosu, zastoje in kihanje s kontracepcijsko tableto ali brez pršila za nos, čeprav boste morda morali odmisliti recept. Nazalni steroidni spreji (OTC in Rx), ki zmanjšujejo otekanje v nosnih prehodih, so ponavadi močnejši. In zaviralci levkotriena lahko pomagajo dihalnim simptomom tako, da ublažijo vnetje v dihalnih poteh. Pogosto je potrebno malo poskusov in napak, da bi našli pravi med - ali kombinacijo -, da bi resnično dobili olajšanje.
Sezonske alergije lahko poslabšajo alergijo v zaprtih prostorih
Zaradi pojava, ki se imenuje priming, se reakcije lahko med seboj ponovijo. Takole deluje: Recite, da ste alergični na mačke in ampute. Če je mačja alergija blaga, boste morda lahko preživeli kratek čas s prijateljevo mačko. Ko pa pride sezona ampute, bi bilo lahko, da bi bili okoli mačke nevzdržni, saj je vaš imunski sistem že obudila amputa. "Izpostavljenost enemu alergenu poveča vašo splošno občutljivost; to je sinergistično, " pravi Gerald Lee, dr. Med., Šef alergije in imunologije na Univerzi v Louisville School of Medicine.
Če imate več ali resno alergijo, razmislite o posnetkih (aka imunoterapija), pri katerih dajete alergen postopoma povečevanju odmerkov, tako da boste sčasoma postali desenzibilizirani in imeli zelo blago reakcijo ali pa sploh nobene.
Plesen je lahko večji problem na prostem kot znotraj
Vsekakor nadaljujte s svojim režimom čiščenja, da boste ukrotili vroča mesta za plesen v gospodinjstvu, kot so zavese za tuš, kad, ploščice in kante za smeti. Toda spore plesni v zraku (ki se zlahka vdihavajo) so večji sprožilci simptomov in te ravni so na prostem večje, zlasti pozno poleti in jeseni, pravi Lee. Izogibajte se plesnivim območjem, vključno s svežo travo, kompostnimi kupi in, seveda, gnitimi vejami in propadajočimi listi.
Tako kot pri drugih alergijah lahko tudi pravočasno določanje zdravil močno spremeni. "Če vzamete zdravila, preden se odpravite na potencialno vlažno in plesnivo ozemlje - na primer pohod po gozdu -, ni mogoče, da bi se pojavili simptomi, " pravi Lee.
Če imate seneno vročino, lahko nekatere sadje in zelenjava povzročijo reakcijo
Morda nimate prave alergije na hrano, če usta srbijo ali nabreknejo, ko jeste nekatere izdelke. To bi lahko bilo stanje, imenovano sindrom oralne alergije, reakcija, ki se pojavi, ker imajo nekatere rastline, sadje in zelenjava podobne beljakovine. "Ljudje, ki imajo močno občutljivost za cvetni prah, se lahko končajo s simptomi, ki posnemajo reakcije na hrano, " pravi Lee. Če ste zelo alergični na brezovo cvetni prah, pazite na jabolka, mandlje, korenje, zeleno, češnje, lešnike, kivi, breskve, hruške in slive. Alergije na cvetni prah slabe trave? Zelena, melona, pomaranča, breskve in paradižnik so lahko vaši težavi. Tisti z močno alergijo na ampute pa bodo morda morali biti previdni pri bananah, kumarah, melonah, sončničnih semenih in bučkah.
Dobra novica je, da te reakcije na splošno niso nevarne in ponavadi vplivajo le na usta. Antihistaminik, kot je Benadryl, lahko ukroti lokalizirano nelagodje, kuhanje problematičnih živil pa lahko pomaga tudi. "Toplota razgrajuje beljakovine v živilih, ki sprožijo reakcijo, zato so manj močne, " pravi Lee. Breskve so sicer lahko problematične, vendar pa breskev pita lahko gre!
