Začinjena čokoladna jajčna kopriva | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 4 skodelice mlečnega jajčka ali pločevinke
• 2 skodelici mleka
• ⅓ skodelica sirupa z okusom čokolade
• ¼ čajna žlička mletega muškatnega oreščka
• ⅛ čajna žlička mlete paprike
• Smetana, stepten ali preliven desertni preliv (neobvezno)
• Zeleni kremni ment ali zeleni krem ​​de mentov sirup (neobvezno)
• Čokoladni kodri (neobvezno)

Navodila

• Korak 1

  V veliki ponvi združite jajčni molj, mleko, sirup z okusom čokolade, muškatni orešček in muho. Vročina skozi.

• 2. korak

  Nalijte v skodelice. Po želji vsako porcijo premažite s prelivom iz stepenih smetane, pokapajte z malo drobtine ali sirupa in dodajte čokoladne kodre. Naredi 8 obrokov (6 unč).

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 232 kalorij, 79 mg holesterola, 106 mg natrija, 28 g ogljikovih hidratov, 7 g beljakovin.