Obloga iz malinovega oreha | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• ½ skodelice svežih malin
• ⅓ skodelica opečenih orehovih kosov *
• ¼ skodelica maline ali rdečega vinskega kisa
• 2 žlici medu
• 1 žlica gorčice v slogu Dijon
• ½ čajne žličke soli
• ¼ čajna žlička mletega črnega popra
• ⅓ skodelice oljčnega olja

Navodila

• Korak 1

  V posodi za mešalnike združite maline, orehe, kis, med, gorčico, sol in poper. Pokrijte in mešajte do skoraj gladkega. Ko mešalnik deluje, v olju pihajte, dokler se ne združi. Postrezite po želji z nastrganimi ali sadnimi solatami.

*

Po želji nadomestite opečene olupke ali pražene, soljene indijske omake.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 66 kalorij, (1 g nasičenih maščob, 2 g polinenasičenih maščob, 4 g mononenasičenih maščob), 0 mg holesterola, 95 mg natrija, 3 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 2 g sladkorja, 0 g beljakovin.