Se sploh čudimo, da se zaradi mamogramov počutimo nelagodno?
Ta presejanja, čeprav ženskam kot celoti nedvomno koristijo, prinašajo nelagodje, neprijetnosti in - o, ja - možnost zastrašujoče diagnoze. To bi lahko razložilo, zakaj je nedavni pregled 1, 5 milijona zdravstvenih trditev ugotovil, da se vsako leto pregledajo le polovice zavarovanih žensk, starejših od 40 let, kljub dejstvu, da večina zdravnikov priporoča letne mamografe. Ne pustite, da vaš naslednji presejanje zdrsne skozi razpoke.
Sledite tem nasvetom, podložite si stres.
6 MESECI ZNANJA: Zamenjajte prvo mesto V anketi Kaiser Permanente iz leta 2011 žensk, ki so se izognile mamografom, je 19 odstotkov mlajših od 60 let pojasnilo, da imajo preprosto premalo časa za test. Rezervirajte si jutranji sestanek, da boste lahko hitro stopili in čim bolj zmanjšali tesnoben izpad v čakalnici. Tudi datum je pomemben. Če ste v predmenopavzi, poskusite načrtovati pregled na teden po koncu menstruacije, ko bodo dojke najmanj mehke. Na koncu ne pozabite omeniti, če ste imeli kakšno operacijo dojk, pravi mammografinja Dana Aragon, tiskovna predstavnica Ameriškega društva radioloških tehnologov. Vsadki zahtevajo dodaten čas za slikanje, medtem ko lahko brazgotinsko tkivo na rentgenskem filmu izgleda sumljivo. Opozorilo centra lahko zmanjša možnosti lažnega alarma.
1 MESEC OUT: Zaokrožite svoje zapise Če ste mamograme opravili v drugih slikovnih centrih, pokličite vsako napravo in prenesite svoje filme v nov center. Tako vaš radiolog bolje razume, kaj je normalno (in ne) za vaše prsi. Na primer, če vaš najnovejši mamograf kaže benigno maso in radiolog lahko preveri, ali je tam že leta, vam lahko prihrani stres pri povratnem klicu.
1 TEDEN: Vprašajte o preprečevanju bolečine V raziskavi Kaiser Permanente je skoraj 25 odstotkov mojsterskih skiperjev navedlo "preveč bolečine." Če je to vaš razlog, se posvetujte z zdravnikom o načinih, kako zmanjšati nelagodje. Pred svetovanjem vam lahko svetuje ukrepe, na primer začasno izogibanje kofeinu (ki lahko dojke postane nežnejši) ali zdravljenje proti bolečinam.
NOČ PRED: Izberite udobno obleko . Neprijetnosti pri odvzemu zgornjega dela ni, vendar če nosite dvodelno obleko, lahko ostanete v običajnih oblačilih od pasu navzdol. In ker se mamogram običajno izvaja, medtem ko pacient stoji, je najbolje, da nosite razumne čevlje, ki vam omogočajo, da ostanete popolnoma mirni, medtem ko slike posnamete.
PREŽIVETJE: Pustite kožo čisto po prhanju, vzdržujte antiperspirant, parfum, losjon ali smutijev prašek na pazduhe ali prsi (ali bodite pripravljeni, da jih pred vlaganjem odstranite z mokrim robčkom). "Ti izdelki lahko pustijo ostanke, ki motijo mamogram, " pravi Aragon.
TRAJ: Ne pričakujte odgovorov Tehnologi so usposobljeni za izvajanje mamografskih zapisov in jih ne razlagajo. Ne ustvarjajte si tesnobe tako, da v obrazu svojega mamografa poiščete namige ali jo vprašate, ali je kaj videti "off" - večja tišina ne pomeni, da poskuša prikriti slabe novice, pravi Aragon.
NAKON: Vedite, da so povratne klice pogoste. Nadaljnje testiranje ni nič nenavadnega. "V večini primerov gre le za potrditev zdravnikovega spoznanja, da je to, kar vidi, neškodljivo, " pravi Aragon. Študije dejansko kažejo, da so štirje od petih tumorjev dojke benigni. Če se nepravilnost izkaže za maligno, bo zdravnik pripravljen z načrtom ukrepanja. Rak dojke, ki ga odkrijemo z rutinsko mamografijo, je pogosto v najzgodnejših, najbolj zdravljivih fazah.
