Uživajte v koreninem ananasu | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 skodelica v pločevinkah ananasovih koščkov (paket sokov), odcejena
• ½ skodelice rahlo pakiranih svežih listov mete (1/4 unče)
• 1 žlica grobozrnate rjave gorčice

Navodila

• Korak 1

  V posodi za mešalnik ali posodi za predelavo hrane združite ananas, meto in gorčico. Pokrijte in mešajte ali obdelajte, dokler se ne združita. Pokrijte in ohladite v hladilniku vsaj 1 uro ali do 24 ur. Postrezite s piščancem, svinjino ali jagnjetino. Naredi od 6 do 8 obrokov.

Prehranske menjave:

1/2 sadja.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 29 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 mg holesterola, 35 mg natrija, 7 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 0 g beljakovin.