Breskve na vrhu drobtin | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• ½ skodelice belega grozdnega soka, jabolčnega soka ali jabolčnega jabolčnika
• 2 veliki breskvi, olupljeni, razpolovljeni in brez koščkov ali 4 polovice breskev v pločevinkah, odcejene
• 2 žlički margarine
• 3 vanilijeve rezine, zdrobljene
• 2 žlici narezanih mandljev

Navodila

• Korak 1

  V srednji ponvi segrevamo sok ali jabolčnik do vrenja; dodajte polovice breskev. Pokrijte in kuhajte polovice svežih breskev 5 do 6 minut ali do mehčanja, enkrat obrnite. (Če uporabljate konzervirane breskve, kuhajte 3 do 4 minute ali dokler se ne segrejejo.) V vsako sladico položite eno polovico sadja. Iztisnite sok okoli sadja.

• 2. korak

  Medtem v majhni ponvi stopite margarino. Vmešajte zdrobljene rezine in mandlje. Mešajte na srednje nizki vročini, dokler mandlji rahlo ne opečejo. Potresemo po sadju. Naredi 4 obroke.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 95 kalorij, 1 mg holesterola, 31 mg natrija, 13 g ogljikovih hidratov, 1 g beljakovin.