Goveji rezanci govejega mesa | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 2 žlici masla ali margarine
• 2 skodelici drobno sesekljanega kuhanega krompirja ali ohlajenega narezanega narezanoga hash rjavega krompirja, odmrznjenega
• 1 ½ skodelice drobno sesekljanega kuhanega govejega govejega mesa
• ½ skodelice nasekljane čebule (1 srednja)
• 2 žlici nasekljanega svežega peteršilja
• 1 - 2 čajni žlički Worcestershire omake
• ⅛ čajna žlička črnega popra
• 2 žlici mleka

Navodila

• Korak 1

  V veliki ponvi stopite maslo na srednji vročini. Vmešajte krompir, govedino, čebulo, peteršilj, Worcestershire omako in poper. Položite v enakomerno plast v ponvi. Na srednji vročini kuhamo približno 10 minut ali dokler krompir ne porjavi, občasno obrnemo. Vmešajte mleko; toplota skozi.

• 2. korak

  Naredi 4 obroke

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 277 kalorij, (7 g nasičenih maščob, 1 g polinenasičenih maščob, 7 g mononenasičenih maščob), 73 mg holesterola, 727 mg natrija, 18 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 3 g sladkorja, 12 g beljakovin.