Banh mi bruschetta | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 24 0, 5 palčne debele rezine iz francoskega kruha baguette
• ⅓ skodelica majoneze
• 2 žlici sojine omake
• 6 unč tanko narezane šunke
• 1 angleška kumara, narezana ali narezana
• 2 korenja, nastrgana
• ½ skodelice grobo nasekljanega svežega cilantroja
• Tanke rezine paprike jalapeño (neobvezno)
• Apneni klini (neobvezno)

Navodila

• Korak 1

  Predgrejte brojler. Na eno stran vsake rezine kruha razporedite majonezo in jo razporedite po pekaču. Od vročine pražite 4 do 5 centimetrov 1 minuto ali tik pred začetkom zdravljenja. Odstranite iz pečice; nežno krtačite s sojino omako. Vrnite se v pečico in popecite še 1 minuto.

• 2. korak

  Na vrhu rezine kruha s šunko, kumarami, korenčkom in cilantro. Dodamo rezine jalapeño in postrežemo z apnenimi klini. Naredi 12 obrokov.

Namig

Čili paprike vsebujejo olja, ki lahko dražijo vašo kožo in oči. Pri delu z njimi nosite plastične ali gumijaste rokavice.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 94 kalorij, (1 g nasičenih maščob, 2 g polinenasičenih maščob, 0 g mononenasičenih maščob), 5 mg holesterola, 321 mg natrija, 12 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 1 g sladkorja, 4 g beljakovin.