Jabolka in brusnica hrustljava | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 8 skodelic tanko narezanih olupljenih kuhanih jabolk (8 srednjih)
• 1 ½ skodelice brusnic
• ¼ skodelica jabolčnega soka
• 1 skodelica granuliranega sladkorja
• 1 čajna žlička začimb iz jabolčne pite ali mletega cimeta
• ½ skodelice hitro kuhanega ovsa
• 3 žlice pakiranega rjavega sladkorja
• 2 žlici vsestranske moke
• ½ čajne žličke začimbe jabolčne pite ali mletega cimeta
• 3 žlice masla

Navodila

• Korak 1

  Segrejte pečico na 375 ° F. V globoki 10-palčni pečici ali 2-četrtinskem pravokotnem pekaču kombinirajte jabolka, brusnice in jabolčni sok. V manjši posodi zmešamo granuliran sladkor in 1 čajno žličko začimb iz jabolčne pite. Potresemo s sadno mešanico; nežno metanje na plašč.

• 2. korak

  Za preliv v srednji skledi zmešamo oves, rjavi sladkor, moko in 1/2 čajne žličke začimb iz jabolčne pite. S pomočjo mešalnika za pecivo narežite maslo, dokler mešanica ne spominja na grobe drobtine. Preliv prelijemo s sadno mešanico.

• 3. korak

  Pečemo 35 do 40 minut ali dokler jabolka ne postanejo mehka. Postrezite toplo.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 290 kalorij, (3 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 1 g mono nenasičenih maščob), 11 mg holesterola, 43 mg natrija, 64 g ogljikovih hidratov, 6 g vlaknin, 51 g sladkorja, 2 g beljakovin.