Tri-sična testeninska omaka | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 2 10, 75 unč kondenziranega brokolijevega sira ali juhe iz cheddarjevega sira
• 1 16 unč kozarec Alfredo omaka za testenine
• ¼ skodelice naribanega parmezana (1 unča)
• 1 čajna žlička začimbe česen-poper
• 2 skodelici vode
• 3 paketi paketov s 9 unčami hlajenih sira tortelinijev ali 1 funt posušenih testenin (poljubne oblike)

Navodila

• Korak 1

  V počasnem štedilniku 3-1 / 2- ali 4-četrtine kombinirajte juho, testenine omake, parmezanski sir in začimbe iz česna in popra. Vmešajte vodo.

• 2. korak

  Pokrijte in kuhajte na nizki temperaturi 4 do 5 ur ali na nastavitvi pri visoki vročini 2 do 2-1 / 2 uri.

• 3. korak

  Pripravite tortelini po navodilih za paket; odtok. Kuhane testenine vmešamo v omako. Postrezite takoj. Naredi 12 obrokov.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 317 kalorij, (7 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 0 g mononenasičenih maščob), 61 mg holesterola, 976 mg natrija, 35 g ogljikovih hidratov, 3 g vlaknin, 3 g sladkorja, 13 g beljakovin.