Preliv breskev in banan | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 8, 25 unča lahko narezane breskve
• ½ skodelice konzerve marelice ali jagode
• 1 žlica margarine ali masla
• 1 čajna žlička limoninega soka
• 1 srednja banana, narezana
• 1 žlica žganja (neobvezno)

Navodila

• Korak 1

  Breskve odcedite, rezervirajte sok. V manjši ponvi združite marelične ali jagodne konzerve, margarino ali maslo, limonin sok in dovolj zadržanega breskovega soka, da naredite rahlo odebeljeno omako (1 do 2 žlici).

• 2. korak

  Mešanico segrevamo le do vretja na srednje močni vročini in stalno mešamo. Zmanjšajte toploto; vmešajte breskove rezine, bananine rezine in po želji žganje; toplota skozi. Postrezite toplo. Preostali preliv pokrijte in hladite do 24 ur. Naredi 2 skodelici.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 94 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 mg holesterola, 21 mg natrija, 21 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 0 g beljakovin.