Cesarski dip z zelenjavo | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 16 unč skute
• ½ skodelice naribanega parmezana
• 3 žlice limoninega soka
• 1 žlica Worcestershire omake
• 1 ½ žličke česnove soli
• ½ čajne žličke soli
• ½ čajne žličke sardelne paste (neobvezno)
• ½ čajne žličke v omaki z vročo papriko
• ⅛ čajna žlička sveže mletega črnega popra
• ⅓ skodelice oljčnega olja
• Sveže mlet črni poper (neobvezno)
• 12 skodelic narezane surove zelenjave za dušenje (na primer korenje, bučke, redkev, stročji fižol, brokoli, cvetača in / ali sladka paprika)

Navodila

• Korak 1

  V predelavi hrane združite skuto, parmezan, limonin sok, Worcestershire omako, česnovo sol, sol, pašteto s sardoni (po želji), omako z vročo papriko in 1/8 čajne žličke črnega popra. Pokrijte in obdelajte približno 2 minuti ali dokler se dobro ne zmeša.

• 2. korak

  Ko stroj deluje, počasi dodajte olje skozi dovodno cev in ga približno 1 minuto. Dip prenesite v servirno posodo. Po želji potresemo z dodatnim črnim poprom. Postrezite s sirovo zelenjavo.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 128 kalorij, (2 g nasičenih maščob, 1 g polinenasičenih maščob, 6 g mononenasičenih maščob), 11 mg holesterola, 505 mg natrija, 2 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 2 g sladkorja, 7 g beljakovin.