Sadje-orehove palice | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• ¼ skodelice masla ali margarine
• 1 ½ skodelice hitro kuhanega ovsa
• Brown skodelica pakiran rjavi sladkor
• 2 jajci, pretepli
• ¼ skodelica svetlega koruznega sirupa
• ½ skodelice olupljenih koščkov brez zmečkov
• ½ skodelice olupljene suhe marelice
• ½ skodelice nasekljanih orehov
• ½ čajne žličke mletega cimeta

Navodila

• Korak 1

  Pečico segrejte na 350 stopinj F. V pečici (približno 6 minut) stopite maslo ali margarino v pekaču velikosti 9x9x2 palcev. Vzemite iz pečice. V stopljeno maslo ali margarino vmešajte oves in rjavi sladkor; mešanico trdno in enakomerno pritisnite na dno ponve s hrbtno stranjo žlice.

• 2. korak

  Pečemo 12 minut ali dokler rahlo ne porjavijo okoli robov.

• 3. korak

  Medtem v veliki posodi dobro premešajte pretepla jajca, koruzni sirup, datlje, marelice, orehe in cimet. Žlico enakomerno razporedite po delno zapečeni skorji. Pečemo 15 do 20 minut ali dokler se ne zdi, da je sredina nastavljena. Popolnoma ohladite v ponvi na žični regali; narežemo na palice.

Nasveti

Pokrijte ponev in hranite v hladilniku do 3 dni.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 119 kalorij, (2 g nasičenih maščob, 28 mg holesterola, 38 mg natrija, 17 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 2 g beljakovin.