Vsakič se razpadejo - verjetno kdo ni drugače iskren.
Ramona Creel, ustanoviteljica spletnega mesta OnlineOrganizing.com, pravi, da se njeno življenje redno razpada.
"Ni važno, kako organizirani ste; zgodile se bodo stvari, ki vas bodo potisnile čez to linijo preobremenitve, " pravi Creel. "Ne izogibajmo se preobremenitvi, ampak znamo obvladati."
Creel pravi, da mnoge ženske delno pridejo do preobremenitve, ker se primerjajo z drugimi ljudmi, kot so sosedje ali mame prijateljev svojih otrok. Ampak to je najbolj nevarno, kar lahko narediš, pravi, ker imaš drugačne prioritete kot tisti "popolni" človek in v resnici ne veš, kaj se dogaja v osebnem življenju te "popolne" osebe. Morda niso tako organizirani, kot si mislite - ali tako srečni.
"Zelo trdno sem prepričan, da imaš lahko vse, kar si želiš, v življenju preprosto ne boš zmogel vsega hkrati, " pravi Creel.
Ko začutite, da ga izgubljate, bi se morali osredotočiti na tisto, kar je za vas resnično pomembno, pravi Patricia Sprinkle, mama, skrivnostna pisateljica in avtorica Žensk, ki naredijo preveč (Zondervan Publishing, 2002).
"Če bi imeli samo šest mesecev življenja, kaj bi radi počeli s svojim časom?" Sprinkle pravi, da spodbuja ženske, naj vajo uporabljajo kot način za določitev pomembnih življenjskih prioritet.
Ko se torej preobremenite, se spomnite svojih prioritet, recite "ne", ko obstajajo stvari, v katere raje ne bi sodelovali, in si vzemite čas zase.
"Oseba, ki se včasih pregreši, je verjetno najbolj poštena oseba, " pravi. "Oseba, ki pravi, da bodo vse naredili, se verjetno prevara."
Upravljanje časa za zaposlene starše
Vzemite kviz: Ali počnete preveč? ponovno
