Kurjena kumara nojitos | boljši domovi in vrtovi

Kazalo:

Sestavine

½ skodelice limoninega soka
⅓ skodelica limetinega soka
1 skodelica ohlapno svežih listov mete
½ skodelice Enostavni sirup
1 majhna kumara, zelo tanko narezana
Ledene kocke
4 skodelice limonine pijače, ohlajene
1 litrska klubska soda, ohlajena

Navodila

Korak 1
V velikem vrču združite limonin sok in sok limete; dodajte liste mete in Simple Syrup. S pomočjo blatnika ali hrbtne strani lesene žlice zdrobite liste in dobro premešajte. Dodamo kumaro in led. V vrč vlijte limonado in sodo. Postrezite takoj.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 97 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 g polinenasičenih maščob, 0 g mononenasičenih maščob), 0 mg holesterola, 36 mg natrija, 25 g ogljikovih hidratov, 1 g vlaknin, 22 g sladkorja, 1 g beljakovin.

Preprost sirup

Sestavine

1 skodelica sladkorja
1 skodelica vode

Navodila

Korak 1
V majhni ponvi zmešajte sladkor in vodo. Kuhajte na srednje močni vročini, mešajte, dokler se sladkor ne raztopi in mešanica ne zavre. Prenesite v toplotno odporen vrč in v hladilniku ohladite, dokler se dobro ne ohladi, približno 30 minut. (Na voljo vnaprej. Shranjujte v nepredušni posodi v hladilniku do 2 meseca.) Naredi 2 skodelici.