Kakavov caribe | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 žlica sladkorja
• 1 žlica nesladkanega kakava v prahu
• 1 žlica vode
• 1 skodelica mleka
• ⅛ čajna žlička mletega cimeta
• Več črtic mleti kardamom
• Cimet palica (neobvezno)

Navodila

• Korak 1

  V majhni ponvi združite sladkor, kakav v prahu in vodo. Kuhamo in mešamo na srednji vročini, dokler se sladkor ne raztopi. Zmanjšajte toploto. Vmešajte mleko, mlet cimet in kardamom; toplota skozi. Z bičem premagajte do penastega. Nalijte v skodelico. Po želji postrezite s cimetovo palčko. Naredi 1 (8 oz.) Serviranje.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 193 kalorij, (3 g nasičenih maščob, 18 mg holesterola, 123 mg natrija, 27 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 9 g beljakovin.