Jagodno-marelična goba | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 1 10 unč paket zamrznjenih jagod
• ¾ skodelice mareličnega nektarja
• 2 - 3 žlice hladne vode

Navodila

• Korak 1

  V posodi za mešalnike zmešamo zmrznjene jagode, marelični nektar in vodo. Naredi 2 do 3 obroke.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 189 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 mg holesterola, 8 mg natrija, 50 g ogljikovih hidratov, 3 g vlaknin, 1 g beljakovin.