Domov Recept Pikantno mandljevo maslo | boljši domovi in ​​vrtovi

Pikantno mandljevo maslo | boljši domovi in ​​vrtovi

Kazalo:

Anonim

Sestavine

Navodila

  • Segrejte pečico na 350 ° F. Mandlje položite v plitvo pekač. Pečemo 5 minut ali dokler ni toplo. Takoj dajte oreščke, olje in sol v kuhalnik hrane. * Pokrijte in predelajte 10 minut ali dokler ni gosta in razmazana, prvih 5 minut občasno nehajte strgati posodo.

  • Dodajte harissovo pasto; pokrijte in obdelajte, dokler se ne združita. Če je potrebno, da dosežemo želeno konsistenco, dodamo 1 do 2 žlici dodatnega rastlinskega olja, obdelamo, dokler ne združimo. Shranjujte v hladilniku do 2 tedna ali zamrznite do 1 meseca.

Pikantna mandljeva omaka:

Začinjeno mandljevo maslo postavite v majhno ponev. Postopoma vmešajte v enako količino konzerviranega nesladkanega lahkega kokosovega mleka; toplota skozi.

*

Za ta recept ne priporočamo uporabe mešalnika.

Nasveti

Namastite po pita kruhu ali tortilji iz moke. Uporabite za krtačenje piščančjih nabodala ali aromatiziranje pomfritov in drugih azijskih jedi. Ponev z vročo kuhano testenino ali rižem.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 113 kalorij, (1 g nasičenih maščob, 4 g polinenasičenih maščob, 5 g mononenasičenih maščob), 0 mg holesterola, 77 mg natrija, 3 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 1 g sladkorja, 3 g beljakovin.
Pikantno mandljevo maslo | boljši domovi in ​​vrtovi