Začinjen čaj | boljši domovi in ​​vrtovi

Sestavine

• 2 skodelici vode
• 3 palčni palček cimeta
• ½ čajne žličke celih klinčkov
• 3 čajne vrečke
• ¾ skodelice sladkorja
• 3 skodelice ananasovega soka
• 3 skodelice pomarančnega soka
• ¼ skodelice limoninega soka
• Led (neobvezno)

Navodila

• Korak 1

  V srednji ponvi zmešajte vodo, cimet in klinčke. Pripeljemo do vrenja; zmanjšati toploto. Ovitek; kuhamo 5 minut. Odstranite s toplote; dodajte čajne vrečke. Pustite strmo 5 minut. Odstranite čajne vrečke in začimbe. Vmešajte sladkor in sokove. Pokrijte in dobro ohladite. Naredi 8 obrokov (8 unč).

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 167 kalorij, (0 g nasičenih maščob, 0 mg holesterola, 5 mg natrija, 42 g ogljikovih hidratov, 0 g vlaknin, 1 g beljakovin.