Domov Recept Zamašeni hash rjavi | boljši domovi in ​​vrtovi

Zamašeni hash rjavi | boljši domovi in ​​vrtovi

Kazalo:

Anonim

Sestavine

Navodila

  • Pripravite si popolne rjave obloge; obdrži toplo.

  • V veliki ponvi segrevamo rastlinsko olje nad srednjo vročino. Dodajte gobe in čebulo; kuhamo približno 5 minut ali dokler ne razkuha in vsa tekočina izhlapi. Žlico nad hash rjavami; obdrži toplo.

  • V isti ponvi kuhajte klobaso na srednji vročini do rjave barve, z leseno žlico razdelite meso med kuhanjem. Moko potresemo po klobasi; mešamo, da se združijo. Dodajte mleko naenkrat. Kuhamo in mešamo, dokler se ne zgostijo in mehurčki. Kuhamo in mešamo še 2 minuti. Začinimo s črnim poprom in soljo. Žlico ovijemo nad hash rjave. Potresemo s paradižnikom in jalapeño papriko.

* Namig:

Ker čili paprike vsebujejo hlapna olja, ki lahko opečejo kožo in oči, se čim bolj izogibajte neposrednemu stiku z njimi. Pri delu s čili papriko nosite plastične ali gumijaste rokavice. Če se vaše gole roke dotikajo paprike, si roke in nohte dobro umijte z milom in toplo vodo.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na porcijo: 292 kalorij, (5 g nasičenih maščob, 3 g polinenasičenih maščob, 7 g mononenasičenih maščob), 36 mg holesterola, 431 mg natrija, 24 g ogljikovih hidratov, 2 g vlaknin, 5 g sladkorja, 11 g beljakovin.

Perfect Hash Browns

Sestavine

Navodila

  • Olupimo in grobo nasekljamo krompir. Krompir položite v veliko skledo; dodajte dovolj vode, da pokrije krompir. Dobro premešamo. V umivalniku, odložite ga nad umivalnik. Izpiranje in odtekanje ponovite dva ali trikrat, dokler voda ne izteče. Ponovno odcedite in s gumijasto lopatico iztisnite čim več vode. Line solatne vrvice s papirnatimi brisačkami; dodajte krompir in zavrite. Po potrebi ponavljajte, dokler se krompir ne posuši. Krompir prestavite v veliko skledo. Potresemo s soljo in poprom; metati za kombiniranje

  • V 10-palčni ponvi z nežno palico segrejte 1 žlico olja in masla na srednje močni vročini, dokler se maslo ne pene. V ponev dodamo krompir, ki ga razporedimo v enakomerno plast. Nežno pritisnite s hrbtno stranjo lopatice, da oblikujete torto. Zmanjšajte toploto na srednjo. Kuhajte, ne da bi mešali, približno 12 minut ali dokler dno ni zlato rjave in hrustljavo.

  • Na vrhu ponev obrnite ploščo. Previdno obrnite ponev, da krompir prestavite na krožnik. Po potrebi dodajte preostalo 1 žlico olja v ponev. S krožnikom potisnite krompir nazaj v posodo, nekuhano stran navzdol. Kuhajte približno 8 minut več ali dokler dno ne postane zlato rjave barve. Po želji pred serviranjem potresemo s papriko.

Naredite naprej:

Krompir stresemo po navodilih in damo v posodo z vodo. Čez noč v hladilniku ohladite. Izperite in nadaljujte s koraki 1 do 3 po navodilih.

Dejstva o hranilni vrednosti

Na serviranje:
Zamašeni hash rjavi | boljši domovi in ​​vrtovi